7.-Wing Chun. El Wing Chun es un arte marcial de origen chino cuya tradición ya suma más de 400 años de historia. Uno de los elementos que convierten a esta disciplina en una herramienta perfecta para la defensa personal es que carece de una clara reglamentación al momento de combatir. Esta es una de las principales diferencias con el resto.. 3. Karate. El Karate es también de origen japonés. A diferencia del anterior, el objetivo es derrotar al contrincante mediante puñetazos y patadas realizados de forma firme. Es una de las artes marciales que inculca más los valores de disciplina, control de las emociones y respeto hacia el rival. 4.
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Es una gran opción de defensa personal en la que únicamente se utilizan los puños. Hazte con tus guantes y saco de boxeoy descubre los mejores entrenamientos. Kick boxing. Este deporte mezcla golpes de boxeocon técnicas de karatey muay thai, lo que lo convierte en una disciplina única. Golpes con los puños, con los codos, rodillazos….. Sea por un amigo, un familiar o por interés personal, es probable que alguna vez haya escuchado hablar de uno de los numerosos tipos de artes marciales que existen, pero cuál es el beneficio de.
